ホームページマネージャーの日々是好日

毎日何気なすぎていることを、とりとめもなく書き綴っています。何時も今日が一番いい日であるように願っています。私にとっても皆さんにとっても。
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    朝型

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      生活を朝型に切り替えてみました。
      夜遅くまで仕事をしているのは効率が悪いということで。
      「朝4時おきの超習慣術」参考にしました。
      最初は6時ごろ起きるところから始めました。
      眠かったです。
      昼間も辛かったです。
      翌日も何とか6時に置きました。
      次の日5時半、多少体が慣れてきたようです。
      夜も少しでも眠気がしたら寝るようにしました。
      今までは我慢できなくなるまで起きていたのですが・・・(笑)
      今日は4時半に置きました。
      幸い昼も眠気はなく全く通常と変わりありません。
      やはり習慣なのでしょうか。
      この調子でがんばるぞー(^O^)/
      JUGEMテーマ:つぶやき。
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      びっくりした

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        JUGEMテーマ:気になること
        女子高生が残忍な殺され方をしました。
        驚いたのはテレビニュースに顔が出されていたことです。
        被害者のプライバシーはないのでしょうか。
        ニュース | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -

        中国の鶏肉騒動

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          やはりという感です。
          おそらく、これだけではないのでしょう。
          ただ、振り返ってみると私達の考え方も変えていかなければないないのでしょう。
          長くデフレが続いたせいか、どうしても消費者が安いもの安いものへと、
          流れていたのではないでしょうか。
          私達が安いものから、体に良い物、安全なものへとシフトしていけば
          生産する側も変わっていくのではないでしょうか。
          いくら安くても、売れなければ作らなくなるでしょう。
          多少高くなっても、安全で体に良い物が先に売れていくようになれば、
          自然とそういった商品が出てくるのではないでしょうか。
          体に良くて安全で美味しいものを腹八分目。
          JUGEMテーマ:気になること
          健康 | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -

          モデル塾

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            モデル塾がありました。
            参加者は始めたことろに比べると、かなりいろいろな面で上達しています。
            ただ本人たちは実感が無いようで、人それぞれ悩んだりしているようです。
            ダイエットをした経験がある人はわかると思うのですが、
            一定の割合で痩せていくのではなく、必ず停滞期みたいなものがあると思います。
            それを過ぎると、実感として変化が感じられるようになるはずです。
            私にはそれがわかっているので、参加者には期待しています。
            そして人間的にも成長しているのがわかります。
            こちらもやっていて楽しみです。
            JUGEMテーマ:つぶやき。

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            昨日は子供のレッスンでした。

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              昨日は子供のレッスンでした。

              みんな遅くまでとってもよく頑張りました。

              とても遠くから参加してくれたモデルもいます。

              それも本人の意志で。

              とってもえらかったですね。

              最初はちょっと戸惑っていたようでしたが、

              最後は積極的に手を上げて発言していました。

              みんなやるたびに上達していきます。

              宿題も熱心にメモをとっている姿を見た時、ちょっと感動してしまいました。

              この子たちの才能を伸ばしてあげたいと思いました。

              また、夜遅くまで2時間もコンビニやスタバや車の中で終わるまで待っていてくれたお母さんお父さんご苦労様でした。

              感謝してます。

              JUGEMテーマ:ひとりごと
              モデル | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | -